Tag Archives: здоровье

Есть ли отличный health-log?

Продолжаю заниматься здоровьем. Думаю, стоит фиксировать различную информацию, связанную со здоровьем в одном месте. Указывать динамику веса, кровяного давления, пометки о терапиях и процедурах, комментарии по самочувствию. Надо найти место, куда можно складывать всю эту информацию. В идеале – приложение на … Continue reading

Posted in Весь журнал | Tagged , | Leave a comment

Дух или тело?

Современные занятия по йоге скорее напоминают физкультуру с полным отсутствием в них духовной составляющей. Некоторые йоги, правда, уходят с головой в духовный мир, не уделяя должного внимания своему физическому телу. Если конечная цель духовная – зачим тратить силы на преходящее … Continue reading

Posted in Мысли | Tagged | Leave a comment

Лежу в стационаре

В воскресенье вечером в больнице покой да тишина. Все двери закрыты, никто не ходит. Мой сосед по палате выписался, и я теперь один. Читать, думать, отдыхать. Главное, чтобы приступа не было. А завтра все должно решиться: будет дробление или нет, … Continue reading

Posted in Мысли, Новости | Tagged | Leave a comment

Больница

Это ж надо, угораздило – попал в больницу, на стационар. Наверное, лет 25 не ночевал на больничной койке. Все это раньше наблюдал лишь в кино и на других. Казалось, иной, не мой мир. И вот, смотри теперь. Будет время продумать … Continue reading

Posted in Новости | Tagged , , | Leave a comment

Здоровое питание?

Сейчас повсеместно мусолится тема здорового питания: органические продукты, витаминки, пищевые добавки, здоровое питание… Люди верят в то, что можно насобирать денег, покупать лишь органические продукты, регулярно употреблять дорогие витамины – и будешь здоровее. Чушь! Такая же чушь, как и то, … Continue reading

Posted in Мысли | Tagged , | Leave a comment

Гимнастика для глаз

То ли возраст, то ли расположение светил на небе, – решил я более тщательно взяться за свое здоровье. Например, улучшить зрение. Одна из частых причин ослабевания зрения – постоянное перенапряжение соответствующей области. Необходимо снимать это напряжение и предотвращать его появление. … Continue reading

Posted in Советы | Tagged , , | Leave a comment