О напражении на работе. Как не перерабатывать

Современный мир заставляет человека работать все больше и больше. Светилы современного бизнеса со страниц своих книг или интервью отвечают на вопрос, в чем залог их успеха — они много-много работали. Если ты хочешь расти, менять свой статус вм социуме, ты должен стараться, прилагая сверх усилия. Все меньше компаний с фактически нормированным рабочим днем, все чаще «успешному» человеку требуется что-то делать на выходных, хотя бы проверять рабочую почту. Все больше современные работники пребывают в стрессе. При этом все чаще на своих страницах в Facebook они ноют на тему «как я хочу на море» (вот два года назад в это время я был на море — славные времена) или снова прос#ал лето («тот неловкий момент, когда понимаешь, что свиньи проводят лето лучше тебя» — ой-ой-ой, какой ужас!).

Специальная пружина все больше закручивается. Создается невероятное давление, многие не выдерживают, не выдерживает здоровье. В ответ на это возникают даже целые идеологии ухода от этого всего, например, дауншифтеры. Кто-то просто отчаянно стремится не брать на себя лишнего. Кто-то пытается начать «работать на себя», быть фотографом или другой творческой личностью.

Но оказывается, что «на себя» тоже надо вкалывать. И на море же поехать тоже хочется, фотки «для друзей» выложить, машину, дом, квартиру, дачу хочется. А социум не готов  много платить дауншифтерам и вольным сотрудникам. 

Что же делать? Спалиться на работе или отказаться от желаний? 

Современный мир становится таким не случайно. Все имеет смысл, задачу. Да, он выжимает из человека все соки, порой беспощадно и трагично. Но именно он и задает рамку, куда нужно двигаться человеку в своем развитии. Я уверен, что человек не должен стремиться избежать работы. Также он не должен привыкать работать ночью и за счет здоровья. Просто природа таким образом требует от нас быть энергоэффективными. Учиться правильно работать и правильно отдыхать. Не терять время впустую. Уметь быстро и качественно восстанавливать силы. Чтобы глубокого расслабься и почувствовать себя хорошо отдохнувшим, человеку, занимающимся йогой, требуется несколько часов + сон. Для этого не обязательно устраивать длительные выходные или отпуск. Мы немного работаем физически, основная усталость — от психологического напряжения. Нужно научиться справляться с ним. Психика не нужно столько времени, как мышцам, чтобы восстановиться. Она может восстановиться и за считанные часы, если уметь это делать. А если не уметь, то груз эмоционального давления будет нарастать постоянно.

Социум не будет оплачивать работу «с 9 до 18» и безо всякой ответственности, без переживания за дело (=без напряжения). Но он готов платить больше, если ты умеешь с этим справляться без нытья.

В этом и состоит основная задача страдающего от рабочего напряжения менеджера — научиться справляться, прежде всего эмоционально, с тем уровнем напряжения, которое сопровождает нас в погоне за выполнением наших материальных, и не только, желаний.

This entry was posted in Мысли. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *