Проблема гиперпотребления в нашей жизни

Наше общество устроено так, чтобы непрестанно провоцировать людей на постоянную трату энергии. Под энергией я здесь подразумеваю и деньги, и время, и внимание, и психические силы, – весь тот потенциал, незримый, но ощутимый ресурс, который присутствует в человеке, и которым он может распоряжаться на свое усмотрение.

Мы живем в обществе потребления: когда идешь по улице, видишь манящую рекламу, предлагающую купить то, о чем ты раньше и не задумывался. Красивая упаковка, грамотная выкладка товара на полках магазинов стимулирует спонтанную, незапланированную покупку. Вокруг одни товары. Они смотрят на тебя, манят. Иногда ловлю себя на мысли, что захожу в магазин просто от скуки – посмотреть, что интересненького есть, чем бы откупиться от фоновой скуки. Таким образом, мы едим то, что не нужно, а зацепили нас за свадхистхану – ощущение, что как-то тускло в жизни, а все эти яркие товары, к тому же удачно собранные в одном месте, могут заполнить эту внутреннюю пустоту.

Растрата энергии по свадхистхане – это очень распространенный пример. Идет завлекаловка на непрерывную туссу, массовые мероприятия, развлечения. Но это не единственная чакра для отстега. По манипуре мы ощущаем круговорот дел – не знаем, за что хвататься. В итоге ничего не успеваем, работа не делается, а груз дед-лайнов наростает. По вишудхе часто раздергивают наше внимание. Для этого отлично работают социальные сети, ленты новостей. Ловлю себя на том, что каждые пару часов обновляю новостной сайт – может, что новенького произошло. А режиссеры новостей рады стараться и поддерживать огонь интереса на событиях, которые в 90% случаев никак не касаются инфопотребителя. Или, когда мы заходим в Facebook (Вконтакте, Twitter), чтобы посмотреть, что новенького. Часть своей вишудхи уже там, мы ее делигировали постоянным, нескончаемым вниманием к “чему-то там”. Достаточно провокаций и на отдачу энергии и для аджны. Здесь более сложный механизм – когда людей заставляют думать не свои мысли, иметь навязанное мнение. Это все – сплошь и рядом, и обычно оно встречается комплексно по всем чакрам сразу. Вся массовая культура к этому приучает. Нас приучают ежедневно следить за новостями (причем не просто следить, а переживать, эмоционально вовлекаться), слушать музыку часами, просматривать фильмы, особенно сериалы, – вести активный социальный образ жизни, читать популярные и “необходимые” книги. Последний писк моды – 10, 50, 100 книг / фильмов, которые вам нужно прочесть/посмотреть, которые изменят вашу жизнь. Следуют за нами, найди для этого время, чтобы не почувствовать себя немодным, нетрендовым, несовременным. Это все – водоворот, который затягивает человека, заставляет его все быстрее и быстрее бежать, как белка в колесе.

Побыв неделю за городом, на даче друзей, где нет ТВ, нет мест развлечения, кроме реки и леса, нет скоростного интернета, а мобильный настолько медленный, что отбивает всю охоту сидеть в соцсетях, я понял, что без всего этого можно жить! Да, я дополнительно предавался медитациям, размышлял. Эта тема долго зрела во мне. И только там, на природе я почувствовал, как легко можно обходиться без провокаций на потерю энергии. При этом ведешь себя спокойно, неспешно, и чувствуешь себя наполненным. А когда приехал в Киев, было ощущение, что не был здесь несколько лет. Кто все эти люди? Куда они спешат? Зачем занимаются всеми этими бесполезными вещами?

Я считаю, что человеку будет полезно для физического и, особенно, психического здоровья научиться отслеживать провокации на отдачу энергии и прерывать их. Несколько практических советов. По манипуре хорошо работают законы тайм-менеджмента: всегда расставляй приоритеты. Тогда ты сможешь сосредоточенно и качественно делать самые важные дела, которые тебя подпитают энергетически, а неважные вовсе могут отпасть. Не допускай ситуации, когда много дел, много задач, не знаешь, за что хвататься, и мечешься, теряя время и не зная, с чего начать. Это – самое опасное состояние.

По свадхистхане (и не только): покупай то, что очень нужно. Перед походом в магазин составляй список и придерживайся его. Не ешь, если не голоден, не употребяй то, без чего можешь обойтись. Это – несколько советов, которые помогут сдвинуть ситуацию с мертвой точки.

This entry was posted in Мысли and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *